Pon, Oct 31, 2016
Prvi tjedan odmora je najteže razdoblje za svaku ženu.
Stalno nailazite na tragove prvoga. U glavi mi se vrti:
“Zašto?”, “Za što?”, I ako si ostavio čovjeka, onda također: “Gdje je
Uzeo sam toliko energije “i” Ili sam možda bio u krivu? ”
5 нельзя, которые подходят всех расставшихся:
za one koji su otišli, i one koji su se dobrovoljno udaljili
mlinski “parovi”.
1. Nemojte misliti na prošlost
Vaše uspomene će naposljetku samo dovesti do toga
sami – vi ste već bez njega, on više nije tu. Mislite li s
negativni ili zapamtite dobre trenutke, misli su tok
neprekidno i gdje će vas voditi je nejasno. Ne morate se ozlijediti
još više boli.
Kako postupati
Nikad ga se ne možeš sjetiti. To je nevjerojatno
teško, ali pokušajte se naprezati i ponoviti sebi dragocjene riječi,
которым нас когда-то научила Скарлетт О’Хара: “Я подумаю об
этом завтра”.
Izgradite planove za ljeto, uronite u posao, drastično promijenite
slika i frizura. Razmislite o bilo čemu, pokušajte zakucati u svoj
glave bilo kakve gluposti. Ako su stvari stvarno loše
a prvi ne izlazi iz moje glave, postoji jedan izlaz. Recimo da ni vi
riječi ne razumiju na engleskom jeziku – hitno se prijavite za tečajeve
napredni poliglot. Učite kod kuće, inače ćete izgledati
kompletna budala ispred svoje grupe!
2. Noć je najopasnije vrijeme.
Priznajte, misli su jako teško kontrolirati, a noću mozak
kao da živimo odvojeno od tijela, on je taj koji vas kontrolira i
odlučuje o čemu ćete razmišljati i što nećete. Također dobro
zaboravljeni stari osjećaj praznog kreveta ne može djelovati
koristan.
Kako postupati
Ovi strahovi u noći nisu tako teško prevladati, najvažnije –
skratiti vrijeme praznog boravka u krevetu bez spavanja.
– Pozovite prijatelje (ili prijatelje) da prenoće kod vas
– Koristiti tablete za spavanje
– Ustani rano da siđeš čim staviš glavu
na jastuku
– Gledajte filmove, čitajte dosadnu literaturu na kauču, idite
u krevetu samo kada ste već nepodnošljivo pospani.
Vrlo je važno da razumijete važnost tih “ne”, a ne
popustio sam. Zašto se previše povrijediš? odvajanje
pa osjećaj nije ugodan.
3. Nemojte zvati i ne tražite sastanke
Vi (poput njega) trebate se odmoriti i razmisliti. Došli ste
na tu odluku, jer se nisu vidjeli kao par. Trebate
vrijeme da sve shvatiš i uzmeš novu glavu
Rješenja.
Kako postupati
Nažalost, za ovo “ne” nema drugog
metoda, osim kao samokontrola. Pročitajte dolje navedene izraze i razmislite:
Ako je prekinuo s tobom, sada ti nisi
će se vratiti. To su specifičnosti muškaraca, nisu toliko emocionalne.
kao i mi žene, i čekamo da se požuri s vama s otvorenim rukama
grljenje nije potrebno. Ako ste htjeli – davno se nazvao.
Ako ste raskinuli s tipom, onda više ne biste trebali zvati. Za vas
ta odluka nije bila jednostavna. Razmišljajte više, ne dopustite da emocije
da vas kontrolira Ako požurite, možda ćete morati
više nego jednom proći kroz rastanak s ovim čovjekom.
4. Ne možete piti tužno
Možete piti, ali samo tako da kasnije nećete biti tužni.
Vaša večer ne bi trebala završiti pijanim pozivima bivšim i
žali se na njegov “bezvrijedan život”. Taj odnos i tako izazvao
povrijedili ste Najvjerojatnije posljednji mjeseci nisu bili najprijatniji.
u tvom životu Možda je to on, takva koza, od tebe
trpjeti. U svakom slučaju – nemojte se pogoršavati. Kada vidite
kakao, ne plačeš i ne trpiš ako se razdvojiš
to.
Kako postupati
– Выпивай только с проверенными людьми. Ti sigurno
postoje prijatelji koji vam sigurno neće dopustiti da vam bude dosadno
uzrujati se Nazovite ih ako želite.
– Мало кто знает свою “грустную дозу”, но если ты
liječiti te sretnike, onda ste sretni. Glavna stvar nije
pretjerati.
– Алкоголики страны выявили, что водка в 99% случаев
djeluje na depresiju živčanog sustava. Nakon nje lakše padaš
depresivni, imate još tužnije misli. Ni na koji način
slučaju ne piti votku. Vrlo je dobro ako znate piće
zasigurno će vas razveseliti.
– Просто не пей.
5. Ne možete dobiti depresiju
Neke žene naivno vjeruju da sada mogu
vapite, duboko patite i tada će im biti lakše. Moguće je
to je tako, samo vam to nitko ne može jamčiti
vrijeme ovog “jadnog divljanja” ne čini ništa o čemu
onda će vam biti žao. Osim toga, to je vrlo štetno za živčani
sustav. Barem si zažalio.
Kako postupati
Prvo, morate se kontrolirati i zapamtiti opasnosti,
koji uzrokuju vaše tijelo zbog nekog čovjeka
nema mjesta u vašem životu. Chatajte s prijateljima, nazovite prijatelje,
ako je potrebno, idite kod psihologa, samo nemojte dopustiti da budete bolesni.
Tvoja bivša ne brine ako sazna
najvjerojatnije će misliti da ste nekakva abnormalna. A ti … zašto?
li se mučite? Budite jači okolnosti.
komentari
o0 11/01/2016 Na vrijeme sam učinio nešto slično. Bilo je teško
ali hvala Bogu što je sve ovo u dalekoj prošlosti ..
