- 1 Kako uzeti aktivni ugljen za gubitak težine?
- 1.1 Piti prije ili poslije obroka?
- 1.2 Doziranje
- 1.3 Upute za uporabu bijelog ugljena
- 1.4 Nuspojave
- 1.5 Mišljenje liječnika
- 2 Ugljen dijeta za mršavljenje tjedno
- 2.1 Kako izgubiti težinu za 10 kg?
U borbi protiv pretilosti je odabrati metodu koja odgovara
gubljenje težine na pojedinačne parametre. Smanjuje dnevnice
dijeta i iscrpljujuće vježbe nisu prikladni za svakoga. Ali tko je rekao
da možete samo izgubiti težinu uz ograničenja hrane i fizičke
vježba? Postoji još jedan način da se riješite dodatnih kilograma,
и он известен людям давно: похудеть путем очищения
организма от шлаков и токсинов.
Vrlo pristupačan i koristan sorbent dolazi na spas –
активированный уголь. Ovo je vrlo uobičajeno
lijek iz naše prve pomoći ne može samo olakšati život nakon
blagdan, ali i pomoći očistiti tijelo kako bi se smanjio
težina.
Contents
Kako se koristi aktivni ugljen
gubitka težine?
Прежде всего, это вещество не является
жиросжигающим. Samo pomaže očistiti tijelo,
dakle, tijek pilula treba kombinirati s ispravnim
Snaga.
Кроме того, вместе с вредными элементами из организма
могут выводиться и полезные. Stoga, tijek uporabe
mršavljenje sredstvo za čišćenje ne bi trebalo odgoditi dulje od
dva tjedna. Tijekom tog razdoblja možete izgubiti od 2 do 5 kilograma.
težine, ovisno o početnoj težini i osobnoj težini
svojstva organizma.
Međutim, za poboljšanje učinka lijeka treba
pridržavati se određenih uvjeta.
Upute za uporabu aktivnog ugljena za
Gubitak težine:
- Potpuno odbiti alkohol;
- Napustite šećer i šećer
proizvodi; - Ne možete jesti brašno i mast;
- Pijte najmanje 3 litre čiste vode dnevno;
- Također možete piti zeleni ili slabi crni čaj;
- Trebate se više kretati.
Potrebno je hodati pješice od 40 minuta dnevno. Također i za
najbolji učinak mršavljenja je odabrati neke jednostavne vježbe
kod kuće.
Piti prije ili poslije obroka?
Za učinak gubitka težine, ne samo iznos
konzumirane tablete, ali i razdoblje njihovog unosa. Ugljen prije ili poslije
hrana se može piti odmah u slučaju crijevne infekcije. U ostalom
случая лучше принимать таблетки за час до, или через
jedan sat nakon obroka. U isto vrijeme morate piti veliko
količina čiste vode.
Količina utrošene tekućine ima važnu ulogu
dakle, osim činjenice da je vrijedno piti veliku drogu
količina vode tijekom dana također troši najmanje jednu i pol
litre čistog minerala.
doza
No, kao i za broj korištenih sorbens tableta s
da izgubite težinu, najprije se trebate upoznati
s pravilima doziranja i načinom uzimanja
aktivni ugljen. Upotreba aktivnog ugljena
kod kuće može biti drugačije:
- Prva metoda. Najjednostavniji oblik prijema
pilule za gubitak težine izračunate su kako slijedi: 10 kilograma težine
piti 1 tabletu. Pijte aktivni ugljen
prazan želudac. Čistač se mora dodati u prehranu
postupno: u početku treba popiti 4-5 tableta dnevno
pratite svoje zdravlje, posebno obraćajući pozornost
rad gastrointestinalnog trakta. - Второй метод предполагает такую же
kao u prvom slučaju, ali ovdje pijemo sve pilule
tijekom dana, jednako ih dijeleći između obroka.
Jednu dozu treba koristiti jedan sat prije uzimanja.
hrana.
Upute za uporabu bijelog ugljena
В аптеках не так давно появился новый вид
активированного угля — белый. Upute za
Korištenje bijelog ugljena za gubitak težine slično je crnoj boji
Sastav tableta novog tipa također ima enterosorbent.
Uz dobar fizički napor, bijeli ugljen to čini mogućim
očistiti od 5-8 kilograma viška kilograma tjedno, pod uvjetom
da je prekomjerna težina vrlo velika.
Bijeli ugljen daje priliku:
- ne osjećati glad;
- očistiti tijelo od toksina, štetne hrane
komponente; - očistite gastrointestinalni trakt od štetnih
bakterije.
Bijeli ugljen za mršavljenje – kako ga uzeti?
К употреблению лечебного средства следует подходить серьезно,
jer će kršenje odredbi instrukcije negativno utjecati
rad tijela. Prije uporabe bijelog ugljena
избегайте употребления мучных, дрожжевых, кисломолочных и
alkoholnih proizvoda. Trajanje primanja sredstava nije
mora biti dulje od 48 sati.
Nuspojave
Nuspojave активированного угля, как белого, так и черного
boje su povezane s poremećajima želuca i crijeva, i, u
основном, вызваны длительным приемом препарата —
više od 14 dana. Osim toga, ako se koristi nepropisno
Mogu se pojaviti poremećaji korisnih elemenata.
Koje nuspojave mogu nastupiti nakon
primjene aktivnog ugljena:
- konstipacija;
- razvoj pitting bolesti želuca;
- alergije;
- proljev;
- crna stolica;
- mučnina;
- smanjenje arterijske tlak;
- embolija;
- krvarenja;
- hipoglikemija;
- hipokalcemija;
- hipotermija.
Kontraindikacije za uporabu ugljena
Gubitak težine je:
- trudnoća;
- dob (osobe mlađe od 16 godina);
- čirevi na tijelu.
Prije primjene ove metode pročišćavanja i gubitka težine trebate
konzultirajte dijetetičara i pažljivo pročitajte
upute.
Mišljenje liječnika
Mišljenje liječnika о чистке организма активированным углем весьма
pozitivan. Činjenica je da lijek dobro čisti tijelo
toksina i troska. U isto vrijeme, koncept pročišćavanja je vrlo jednostavan, a ne
osigurava složena preopterećenja tijela.
Osim tableta s aktivnim ugljenom, liječnici preporučuju
za ubrzavanje apsorpcije koristite i prah. Po završetku tečaja i
Čišćenjem tijela tim lijekom ubrzava se metabolizam
povećava aktivnost.
Ugljen dijeta za mršavljenje tjedno
Takozvana ugljena dijeta je način konzumiranja tableta.
aktivni ugljen, koji je dopunjen konvencionalnom hranom.
Dodajte ugljen u izbornik koji vam je potreban u skladu s danom formulom
gore: na 10 kg težine uzmite 1 tabletu lijeka.
Evo približnog dodatka izborniku za gubljenje težine
u 50 kg:
- Ponedjeljak – 3 tablete ujutro, 2 poslije obroka;
- Utorak – 4 tablete ujutro, 4 poslije obroka;
- Srijeda – 4 tablete ujutro, 3 poslije obroka;
- Četvrtak – 3 tablete ujutro, 3 poslije obroka;
- Petak – 4 tablete ujutro, 3 poslije obroka;
- Subota – 2 tablete ujutro, 3 poslije obroka;
- Uskrsnuće – 2 tablete ujutro, 2 poslije obroka.
Potrebno je promijeniti iznos u skladu s pojedincem
parametri.
Kako izgubiti težinu za 10 kg?
Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom zanima kako izgubiti težinu za 10
kg tjedno koristeći aktivni ugljen? Prvo, trebalo bi
odmah shvatiti da toliko težine ne može biti izgubljen u sedam
dana bez pribjegavanja ekstremnim mjerama – to jest,
к голоданию. Ovo nije prava taktika.
при похудении, ведь таким образом можно нанести серьезных
štetno za zdravlje, i prikupiti nakon kvara dodatno
težina. К тому же, голодание подходит только
единицам худеющих, способных выдержать подобный режим.
Međutim, ako ste spremni za to, onda je recept za gubitak težine za 10
kilograma tjedno s aktivnim ugljenom je jednostavno: dijeta
Sastoji se od tableta sorbensa i vode. Količina vode koja se popila
dan ne smije biti manji od 2 litre.
Izračunava se količina aktivnog ugljena
na sljedeći način:
- manje od 50 kilograma – 5 tableta;
- više od 60 kilograma – 8;
- do 80 kilograma – 10;
- više od 80 kilograma – 12.
Важно: такой режим категорически запрещен людям
sa svim zdravstvenim problemima.
Savjetujemo da ignorirate obećanja da ćete izgubiti težinu za 10
килограммов за 7 дней, и воспользоваться более щадящей
dijeta koja se savršeno može kombinirati s režimom čišćenja
aktivnog ugljena, uz održavanje zdravlja.
