Razmišljam o tome da pojedem nešto, tako da više ne želim jesti,
Odmah se sjećam o prehrambenim vlaknima, koja se sada mogu kupiti
u bilo kojoj apoteci po vrlo pristupačnoj cijeni.
Dijetalna vlakna, od kojih je jedna vrsta
tvar s kompleksnim imenom mikrokristalna celuloza –
skraćeno MCC – posjeduje niz vrlo korisnih svojstava, osobito
vrijedan za one koji žele izgubiti težinu.
Contents
Što je MCC?
Mikrokristalna celuloza je u biti otpad tkiva.
proizvodnja. Prilikom dobivanja pamuka nastaju mali čvrsti.
čestice koje se uklanjaju iz sirovina. Ovo je MCC.
MCC pamuka je po svom sastavu blizu tih dijetalnih vlakana,
koje dobivamo od voća i povrća, samo se može kupiti
u obliku tableta i prilično je jeftin.
Kako MCC ulazi u tijelo?
Celuloza ima tendenciju da “povuče” vodu na sebe, otečena
u isto vrijeme. To jest, nakon što ste pojeli nekoliko MCC tableta, vaš želudac
djelomično ispunjen. Slijedom toga, želite jesti manje.
Celuloza se eliminira iz tijela gotovo nepromijenjena,
to jest, ne probavlja se. Hodajući kroz crijeva, veže se
непереваренные остатки еды и выводит их из организма
prirodno.
Osim toga, vlakna također pomažu u recikliranju viška
�”Loš” kolesterol i višak šećera. Iz ovoga se može učiniti
zaključak da su nam sama prehrambena vlakna jednostavno potrebna – bez njih,
će biti normalna probava, i to je temelj zdravlja i zalog
vitka figura.
Prednosti MCC-a za zdravlje i gubitak težine.
Glavna funkcija MCC-a je čišćenje. Kada je nepravilan
probavu i zatvor (žao zbog ružne riječi) u tijelu
može se nakupiti do 2-3 kg nesvarene mase. To otežava
daljnju probavu, truju tijelo i sprječavaju razmjenu
tvari. Nakon što ste ih se riješili, već ćete biti lakši za nekoliko kilograma,
koža će izgledati zdravo, lakoća će se pojaviti u tijelu i apetit
postat će umjereniji.
MCC smanjuje apetit ispunjavanjem želuca, smanjujući razine
šećera i kolesterola u krvi. Vlakna pomažu u rješavanju problema
probavu, zbog čega se većina nakuplja
težine.
Kako uzeti MCC?
Da biste izgubili na težini, tablete koje se prodaju u ljekarni trebaju
uzeti prije jela – za oko 20 minuta.
Potrebno je uzeti 6-7 tableta, poželjno ih je mijesiti i pomiješati
mala količina vode – lakše će ih progutati,
Jedite smjesu s najmanje 1 čašu vode.
- Voda je obavezna. Ako ne piješ
dovoljno tekućine, učinak će biti upravo suprotan
čišćenja, a problemi s crijevima će se povećati - Nije zabranjeno uzimati MCC s kefirom, sokom, čajem
- Stopa potrošnje dnevno – ne više od 25 grama, odnosno 50 tableta
0,5 g - Morate uzeti barem 10 dana, paralelno, morate
uspostaviti normalnu snagu i spojiti fizička opterećenja
zaključak
MCC nije lijek za prekomjernu težinu ili lijek za
gubitka težine, to je samo dio vašeg programa mršavljenja i
oporavak tijela. Ne bi se trebali uplitati u ove pilule, oni
Iako se smatra bezopasnim, tijelo se navikava na njih.
MCC ima minus – zajedno s “lošim” tvarima su izgubljeni i
korisne bakterije. Bolje je dobiti sve potrebne tvari
продуктов — овощей, фруктов, бобовых, молочных продуктов, они
ne samo uspostaviti ispravno funkcioniranje crijeva, nego i pomoći
liječiti mikrofloru.
Točno prema istom principu, XLS-Medical i
Fitomucil, iako su nekoliko puta skuplji od MCC-a.
Čitajte na:
- Sigurni dodaci za mršavljenje
- Učinkovite dijetalne pilule
- Što znači odabrati Turboslim?