Ср, 13 июн 2018 Автор: Елена Куровцева
U perifernim edemima, mjesto nakupljanja tekućine
postaje potkožno tkivo (najčešće – udovi). osjećaj
pritisak, koža se rasteže, gubi elastičnost, može postati
vruće. Oteklina je popraćena osjećajem težine, stiskanjem,
pogoršanje pokretljivosti zglobova, bol.
Contents
Uzroci edema
• Zadržavanje tekućine.
Akumulacija vode u tkivima, uzrokuje oticanje lica, ruku, gležnjeva,
nogama, izaziva višak unosa natrija. Postaje sve gore
istjecanje tekućine s dugim zadržavanjem u statičkom položaju.
• Upala.
S upalnim procesom, prepunom edema, razvija se
alergije, ozljede (fraktura, dislokacija), artritis, celulitis, giht,
infekcije tkiva.
• Lijekovi.
Nesteroidni protuupalni lijekovi (naproksen,
ibuprofen, diklofenak, aspirin, ketoprofen, piroksikam,
indometacina), inzulinskih analoga, antihipertenziva i lijekova,
koristi u terapiji steroidima, poremetiti ravnotežu natrija i
kalija, što uzrokuje oticanje i pogoršanje funkcije bubrega.
• Protein u krvi je ispod normale.
Albumin se sintetizira u jetri. U slučaju kvara tijela,
problemi s funkcioniranjem bubrega, pothranjenost, enteropatija
smanjuje se koncentracija proteina, pojavljuju se edemi.
• Opstrukcija krvnih žila.
Kod venske insuficijencije, dotok krvi u donje udove
gore, noge, gležnjevi nabreknu. Može se razviti tromboza
proširenih vena (u ovom slučaju, noge, noge, “zujanje” na koži za dugo vremena
sačuvani su tragovi šavova odjeće, gumenih čarapa).
• Bolest bubrega.
Ako bubrezi gube sposobnost izlučivanja natrija, is njom
voda, pritisak na posude se povećava, razvija se edem. Prvo o tome
problem je signaliziran natečenim kapcima ispod očiju.
• Zatajenje srca.
Ako dođe do oštećenja miokarda, srce ne može izdržati
prokrvljenost na potrebnoj razini. Krv stagnira organe
pate od hipoksije, razvijaju acidozu, zatajenje bubrega.
Može se pojaviti oticanje gležnja (obično – na kraju dana)
kratak dah, slabost, osjećaj kratkog daha, stezanje
prsa.
• Hormonski poremećaji.
Edem može reagirati na razvoj hipotiroidizma.
Edematozna područja (stopala, noge) u ovom slučaju su gusta,
pritiskanje na kožu ne ostavlja tragove.
• Zagušenje u plućima.
Rad srca i pluća je međusobno povezan. Odgovor na kršenje
rad cirkulacijskog sustava može biti plućna hipertenzija.
Prekomjerna tekućina nakuplja se tijekom emfizema, fibroze, nakupljanja
zračne vrećice uzrokuju plućni edem.
Liječenje perifernih edema prirodnim metodama
1) Odbijanje soli.
Količina natrija u tijelu kontrolira se bubrezima, uklanjajući višak
kroz urin. Kada je povreda tijela, pogoršanje
protok krvi, koncentracija natrija raste, voda se nakuplja.
Smanjite isključivanje proizvoda koji sadrže natrij:
brza hrana, mesni poluproizvodi, šunka, soja umak,
instant rezanci, kuhinjska sol, čips, masline, soljeni
orasi, kiseli krastavci, konzervirana hrana, žitarice za doručak, kolači, čvrsta
sir.
Za održavanje dopuštene koncentracije elementa dovoljno je
dobivanje natrija iz prirodnih izvora: morska kelj,
inćuna, sardina, jaja, lignje, dagnje, mahunarke, rajčice, repa,
celer, iznutrice, cjelovite žitarice.
Riješite se viška tekućine: jabuke, zeleni čaj, svježi sir,
limun, đumbir, tikvice, sok od brusnice, patlidžan, krastavac, lubenica,
mrkva, češnjak, šparoge, hren.
2) Kretanje.
Za potporu cirkulaciji krvi važno je ostati aktivan
dana Kada sjedi rad (ili povezan s potrebom za dugo vremena
ustati) treba zagrijati svakih sat i pol. Ako postoji
mogućnost hodanja 5-10 minuta ili naprezanje / opuštanje mišića
udovi, okretati noge, čučati, napraviti zavoje.
Uvečer ili ujutro, posvetite više vremena sportskom opterećenju,
jogging, hodanje, plivanje, radiš istezanje. Jedan od
Obvezne vježbe – “bicikl” (rotacija nogu stimulira
protok krvi).
Tijekom dana korisno je podići udove (stavljanje
valjkom, jastukom) najmanje 20 minuta – to će poboljšati odljev
tekućina.
3) Voda.
Prisutnost edema ne znači da je potrebna potrošnja vode
odustati. Dehidracija također može uzrokovati oticanje (gležnjeve,
zapešća, donji trbuh).
Glavno pravilo: promatrati umjerenost – ne zloupotrebljavati
diuretični čajevi, sokovi. Voda je dovoljna za 2 litre dnevno, i
rasporedite ovaj iznos ravnomjerno za 10-12 prijema.
4) Masaža.
Blagi učinak smanjuje pritisak na krvne žile, stimulira
krvotok. Često se preporučuje za oticanje nogu. To se događa
duboko, precizno i segmentno. Provođenje postupka
poželjno je povjeriti stručnjaka (refleksologa,
maser) – potrebno je izbjegavati traumatske posljedice
učinci na edematozno tkivo.
5) Maslačak.
Prirodni diuretik. Ne samo da aktivira posao
bubrega, ali također pojačava i djeluje na funkciju jetre,
Doprinos eliminaciji toksina koji izazivaju upala.
Žlica suhih listova maslačka uliti čašu
kipuću vodu, inzistirati najmanje 10 minuta. Uzmite izvarak 3 puta
dan za dvije žlice. Također možete koristiti korijen maslačka,
inzistirajući ga 20-30 minuta.
Ne možete koristiti biljku za alergije, gastritis, čireve,
hipoglikemija, uzimanje lijekova za razrjeđivanje krvi.
6) Peršin.
Još jedan prirodni diuretik. Osim jesti u
svježe (u salatama, juhama, varivima, smoothiesima), stabljikama i lišću mogu biti
koristi se kao sirovina za izradu čaja: po šalici
kipuća voda – prstohvat sitno sjeckanog lišća (moguće s kljunom),
kuhati 5 minuta. Piti se ne može konzumirati tijekom trudnoće
nefritis, tijekom menstruacije, kršenje zgrušavanja krvi.
7) Eterična ulja.
Izvadite tekućinu, stimulirajte cirkulaciju krvi, ulje od grejpa i
komorač.
Ulje grejpa aktivira limfni sustav,
potiče detoksikaciju, uklanja nadutost, ublažava
bol u zglobovima, konvulzije.
Za liječenje edematoznog područja koristiti u kombinaciji s
kokos ili maslina (3 žlice ulja po žlici baze)
grejp). Таким же образом применяется масло komorač.
Periferni edem može ukazivati na razvoj
ozbiljna bolest – srce, zatajenje bubrega,
disfunkcija pluća. Ako je nadutost popraćena nedostatkom daha,
bol u prsima, vrtoglavica, hitna medicinska pomoć.
Spriječiti zadržavanje tekućine održavanjem ravnoteže vode,
umjeren unos soli, motorička aktivnost, normalizacija
težina.
