Ako idete u trgovinu sportske prehrane, onda budite sigurni
Vidjet ćete koktele za spaljivanje masnoća na policama. To će također biti
gotova pića u bocama ili prahu koje treba razrijediti
tekućina – mlijeko, voda ili sok. Sastav i cijena sagorijevanja masti
kokteli – različiti, sve ovisi o sastojcima i proizvođaču.
Osobito pametne djevojke koje pokušavaju napraviti koktele za mršavljenje
kod kuće. Postoje takvi recepti i spreman sam ih podijeliti. Ali hajde
prvo, shvatimo kako se ponašaju napitci za sagorijevanje masti, što su oni
postoji koliko su učinkoviti i nakon toga ću vam reći kako
napraviti smoothie za sagorijevanje masti kod kuće
uvjeti.
Contents
Podrhtavanje masti
Epitet “spaljivanje masnoća” prilično je primamljiv trik. što
stojeći na policama u trgovinama sportske hrane
�”Koktel za spaljivanje masti” je piće s dodatkom L-karnitina,
kofein, vitamini, aminokiseline i minerali – ti sastojci
koje poboljšavaju i ubrzavaju prirodni razgradnju masti.
Masne napitke koriste oni koji pohađaju sport
Hall. Kokteli pomažu ne samo da se smanji masnoća tijela, nego i
povećati izdržljivost tijekom nastave, popuniti deficit
tekućine, vitamini, minerali, izbjegavajte osjećaj gladi nakon
trening.
Ova pića rade samo pod uvjetom da ste angažirani.
sport. Ako ležite na kauču i ispraznite hladnjak, onda ne
koktel za sagorijevanje masti neće pomoći. Masnoća se ne može početi otapati.
popio si ili pojeo nešto. Masti se spaljuju samo kada
условии дефицита калорий, когда едите вы меньше, а тратите
više. Kokteli za sagorijevanje masti samo stimuliraju ovo
procesu. Ali oni to ne mogu izvoditi suprotno od fiziologije, ne
može, ako tijelo ne stvara energetski deficit, ako jedete
još uvijek puno, ali malo se kreću.
Izgaranje koktela нормализуют углеводный и жировой обмен,
pomaže tijelu u podešavanju na sagorijevanje masti. Vrlo popularan
koktele s L-karnitinom. Oni su dobro uspostavljeni zahvaljujući
učinkovitost i sigurnost.
Kokteli s dodatkom aminokiselina, proteina, vitamina i minerala
također imaju pozitivan učinak na proces gubitka težine smanjenjem
apetit i eliminirati nedostatak hranjivih tvari.
Loša strana sportskih koktela za mršavljenje je njihova
relativno visoke cijene – kvalitetni proizvodi, nažalost, stoje
skupo.
Korištenje tzv
�Kokteli s “spaljivanjem masti” s dodatkom laksativa i
također bilje sumnjivog podrijetla. Oni nemaju ništa zajedničko
s lijekovima za mršavljenje i uzrokuju samo privremeno
dehidracije, što je praćeno gubitkom korisnog
tvari.
Domaći recepti za spaljivanje masnoća
Naravno, iskušenje da se skuha od dostupnih
Sastojci za koktel za mršavljenje su izvrsni, ali ne i čuda
�Od njih se ne može očekivati “pijan i izgubljen”. Ali! Postoje veliki recepti
pića koja imaju sposobnost smanjiti ili smanjiti apetit,
ubrzava metabolizam, izlučuje višak tekućine i
poboljšati probavu. To objašnjava njihovo svojstvo redukcijske mase.
Tijelo. Такие напитки вы можете приготовить kod kuće. mršavljenje
potrebno ih je zamijeniti jednim ili dva obroka – primjerice, snack i
ужин — на стаканчик коктейля.
Glavni sastojci su nehranjivi plodovi,
nemasno mlijeko, svježi sir, med, ponekad – povrće i zelje. Vaš izbor
Neki recepti:
1. Koktel za mršavljenje s povrćem: 1 krastavac, stabljika celera,
Zeleni po ukusu (peršin, kopar, češnjak, luk).
2. Voće: 1 kivi, ½ kruške, 100 ml soka od naranče.
3. Voće i bjelančevine – ½ kruške, pregršt bobica, 50 g svježeg sira,
100 ml nemasnog mlijeka, 1 žličica. med.
4. Povrće s kefirom – 2-3 rotkvice, rajčica, zelje, 100 ml
kefir.
Priprema je jednostavna – sve morate miješati u miješalici.
sastojci.
Neka nada za ananas, grapefruits i neke druge.
voće. Međutim, njihov učinak “spaljivanja masnoća” nije dokazan i neograničen
upotreba prijeti želučanim problemima.
Svatko tko želi izgubiti težinu uz pomoć koktela, ne savjetujem
pretjerano se uključiti u njih i zamijeniti ih “štetnošću”, na primjer,
umjesto drugog pakiranja čipsa popijte takav koktel. Onda od njega
tu će biti samo koristi – težina će se smanjiti, stanje kože će se poboljšati.
