Razmatra se ljekovito post isključivo dobrovoljna apstinencija od jedenja beznačajno razdoblje. Post nije težak proces, naprotiv, dat će vitalnost, stvoriti osjećaj unutarnjeg zadovoljstva, poboljšati se zdravlja.
Treba donijeti odluku o tečaju posta jednodušno i s velikom željom. Samo u ovom slučaju, ovo razdoblje proći bez stresa.
U procesu terapijskog posta metabolizam se restrukturira tvari: masnoća koja se nakupljala u dužem razdoblju vrijeme se u tijelu počinje dijeliti i transformirati u energija. Prvo probavljanje sokova smanjuje se, onda se sve normalizira, što pridonosi prigušivanju osjećaji gladi.
Osnova terapijskog posta je da osoba prirodno sposobni živjeti bez jela neko vrijeme, ili bolje rečeno, onoliko koliko se izračunavaju rezerve njegovo tijelo. Osnovna pravila posta u ljekovite svrhe To su:
- uzimanje hrane u tekućem obliku (najmanje dvije litre). To je voda povrtne juhe, sokovi od raznih povrća i voća usjeva;
- izuzetak cigareta (ako osoba puši), koje sadrže alkohol pića, kofein i dobrote. Ne uzimajte medicinske lijekovi koji promiču pražnjenje ili poboljšavaju san;
- upotreba sredstava za pranje (klistira), kompresa, poboljšanje rada jetre, kao i povećanje aktivnih pokreta na zrak;
- izmjena odmora sa sportskim opterećenjima na tijelu;
- ostati u mirnom okruženju. Ne treba se puno posvetiti količina vremena gledanja televizijskih programa, slušanja radio i čitanje periodike.
Dostupne su sljedeće metode liječenja. natašte:
- Potpuno odbijanje hrane. Ova se metoda provodi isključivo u klinička stanja;
- Nulta dijeta, koja koristi vodu iz izvora ili mineralna voda;
- Postiti biljnim čajevima;
- Postiti s kiselim napicima. Trebali bi kuhajte od zobi, rižinih žitarica ili lanenih sjemenki;
- Uporaba svježe sirutke;
- Čišćenje tijela svježe pripremljenim sokovima;
- Uporaba tvornički proizvedenih sokova.
Post lijeka treba provoditi za sedam dana nakon čega se povratio osjećaj zdravlja.
