U postizanju svog ideala, sva sredstva su dobra! Nije
sasvim u redu, jer ponekad gubimo ne samo prekomjernu težinu, nego također
glavu, pokušavajući slijediti modernu prehranu. odlučujući
gube na težini, često odabiremo pogrešnu prehranu, što uključuje
trajno učinkovito mršavljenje bez stvaranja stresa
situacije za tijelo, i one koje jamče trenutak
mršavljenja, iako nevjerojatnim žrtvama!
Unatoč upozorenjima nutricionista tog trenutka
dijete su štetne, destruktivne, štete i fiziologiji i psihi,
žene iznova i iznova biraju “brašno” zbog ljepote, zanemarujući
pravilnu prehranu, režim i oporavak.
Contents
Što su opasne “tvrde” dijete?
Ne, čak ni najučinkovitija dijeta na svijetu nije sposobna
konsolidirati rezultat, osigurati gubitak težine bez
regrutiranje i udvostručavanje, ako ne revidirate svoj elektroenergetski sustav i
stil života.
Ako ste u relativno kratkom vremenu pali za 10-15 kg, vi
ubrizgajte svoje tijelo u stres, paniku i osjećaj
�”Gubitak” počinje raditi u modu kompenzacije, podizanjem
izgubio kilograme doslovce iz zraka. Osim toga, bilo tko, neka
i najučinkovitija dijeta na svijetu, nakon koje možete izgubiti
do 20 kg, ali u kratkom razdoblju, uključuje gubitak minerala i
vitamini, slabljenje imuniteta.
Naravno, ako govorimo o gubitku od 3-5 kg, onda
kratkotrajna uska prehrana, br. Kratki “gladni.”
način rada ”je u stanju aktivirati rad svih sustava, tijelo je jednostavno i
rado se riješava viška. Ali ako nastavite
jesti u istom “ključu” mnogo dulje, onda ništa drugo nego naškoditi tebi
ne shvaćam.
Ne zaboravite da radikalna dijeta traje
dulje od dva tjedna, uzrokovati ne samo “unutarnju” štetu, prisiljavanje
naprezanje svih organa i sustava, ali i utjecaj na izgled. žene
nakon 30 godina, na dugotrajnoj destruktivnoj prehrani,
značajno gube na težini, ali također bilježe značajan negativ
promjene u izgledu – izgled krugova pod očima, izgled
male i mimičke bore, opuštene grudi, gubitak elastičnosti i.
kako ne paradoksalno, intenziviranje celulita.
Pokušavajući u kratkom vremenu izgubiti težinu, žene to zaboravljaju
izbjegavanje konzumacije masti isušuje kožu i dovodi do toga
prerano starenje. Ženske grudi sastoje se od masnog tkiva.
i drastičan gubitak težine uvijek dovodi do progiba, jer koža ne
uspijeva se smanjiti. Agresivne dijete štete općoj razmjeni
procesima u tijelu i često ih inhibiraju, što je i razlog zašto
pozadinski gubitak težine, celulit se čini mnogo svjetlijim, nastaje
kršeći odljev tekućine u tkivima.
Pravilna prehrana – temelj brzog mršavljenja bez štete
Zdravlje!
Što dijeta će pomoći da izgubite težinu bez štete za zdravlje?
Kako bi se postigao željeni gubitak težine i ne primjenjuje
ozljeda zdravlja ili izgleda, trebali biste odabrati jedan od
dugoročno uravnotežene prehrane koje smanjuju težinu i
godinama će omogućiti održavanje postignutog rezultata. Mogućnosti za takve
dijete su mnoge, ali daleko najpopularnije i
djelotvorno priznata prehrana vodom, prehrana Kim Protasov i
�”Kremlj”, bjelančevina, ili, kako se još naziva, “naočale.”
dijeta “.
- Osnova vodene prehrane je povećana upotreba čiste
pitku vodu prije svakog obroka i tijekom dana, i
jesti hranu iz dnevne prehrane. - Dijeta Kim Protasov uključuje korištenje određenih
vrsti proizvoda i po redoslijedu za pet
tjedana, nakon čega tijelo ne samo da gubi prekomjernu težinu, već također
zdravije. - �”Kremljska prehrana” – najučinkovitija dijeta na svijetu,
praktički ne poznaje ograničenja za uporabu proizvoda,
jedini uvjet je bodovanje posebnih bodova.
tablice, s minimalnim brojem bodova imaju proteine i
masti.
Želja da postanu atraktivniji – najprirodniji za žene
ali u potrazi za ljepotom, ne zaboravite na zdravlje i mentalno
ravnotežu!
