Bounty Diet Coconut Bar – bezkalorija

Želim vam pokazati kako kuhati kokosov bar
Bounty. Obećavam, to će biti isti rajski užitak, samo
гораздо меньше kalorija.

Od 300 grama nisko-masnog svježeg sira dobio sam 7 bara.
U jednoj stvari 65 kcal.

b1

Obično jedem te dijetetske delicije između grickalica.
doručak i ručak. Želite se razmaziti na početku dana
ukusan. Ali za kuhanje uvijek nema dovoljno vremena. Stoga i
Napravim ove barove unaprijed i stavim ih u zamrzivač. Izlazim ujutro
Nekoliko stvari, a do trenutka kada imaju snack, one se odmrznu. I također
Možete ih ponijeti sa sobom na posao, jer su vrlo kompaktne, njihove
lako se može smjestiti u mali spremnik.

Contents

sastojci

– 300 grama nemasnog svježeg sira – kokosovog čipsa –
kakao u prahu – zaslađivač – vanilin

recept

U 300 grama nisko-masnog svježeg sira dodajte čips od kokosa
zaslađivač. Koristim Fitpard broj 7 – to ne daje neugodne
okusa, a njegov sastav više ili manje prirodan. Zato dodajte
zaslađivač.

Svi sastojci za buduće barove su pažljivi
pomiješajte.

baunty2

Iz dobivenih masovnih kobasica, kao na fotografiji.
baunty3 Zatim pripremite dijetalni čokoladni premaz.
dodajte pot:

  • oko 30 grama prirodnog kakao praha
  • 120 ml vode
  • zaslađivač
  • vanilin.

I zagrijte nastalu masu za oko 5-7 minuta na srednjoj vrućini,
stalno miješajući. baunty4

Zatim trebate s kuhinjskom četkom na svim stranama za kaput
naše dijetalne barove napravljene su s umakom od čokolade. baunty6

Posljednji dodir. Pospite svaki kokosov bar na vrh.
čips. Spremite uplatu u hladnjak na 30 minuta
kakao zaleđivanje zamrznuto.

Ovaj recept iz kategorije

Dijetetski deserti, dijetalni kolačići

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: