Dijeta Tablica broj 5 – izbornik za svaki dan

  • 1 Dijetalna tablica broj 5
    • 1.1 Što može i ne može jesti?
    • 1.2 Izbornik za tjedan
  • 2 Kada je propisana dijeta broj 5?
    • 2.1 Nakon uklanjanja žučnog mjehura
    • 2.2 S hepatitisom
    • 2.3 Uzorak izbornika za pankreatitis i kolecistitis
    • 2.4 Recepti

Dijetalni stol broj 5 u svom izborniku sadrži popis poznatih jela,
kuhani isključivo na pari. Ovaj sustav napajanja
Smatra se vrlo jednostavnim, jer bit prehrane nije promjena
продуктов,а  в смене способа приготовления.

Contents

Diet Desk broj 5

Prehrana broj 5 usmjerena je na poboljšanje funkcije jetre
izbornik treba slijediti pravila
uravnotežena prehrana. No, tu je značajka – broj
konzumirana mast je svedena na minimum, kao u jelovniku prehrane Maggi
4 tjedna. No, posljednja opcija je usmjerena na smanjenje težine, a ne
odnosi se na iscjeljivanje. Također, nemojte brkati ovu prehranu s brojem
9, koji je propisan za dijabetes.

Što može i ne može jesti?

Popis proizvoda u izborniku dijeta Tablica 5 ispod fingerboarda
«можно» содержит следующие наименования:

  • crni čaj;
  • juhe s niskim udjelom masti;
  • juhe od voća i povrća;
  • žitarice;
  • nemasno meso;
  • kobasice od mlijeka;
  • pšenični kruh;
  • mekinje;
  • kiselo vrhnje s niskim udjelom masti;
  • jogurt;
  • kupus;
  • avokado;
  • papar, krastavci, rajčice;
  • jabuka, dinja, suhe šljive;
  • kompot iz sušenog voća.

При диете Стол номер 5, исключить из меню
Potrebni su sljedeći proizvodi:

  • kava, cikorija, gazirana pića;
  • mesne juhe;
  • začinjene i rajčice umake;
  • sushi, rakovice, dimljena riba;
  • lisnato tijesto i tijesto, svježi kruh;
  • masni mliječni proizvodi;
  • đumbir;
  • kiselo voće;
  • majoneza, kečap, ocat;
  • kondenzirano mlijeko, hematogen;
  • suncokretovo sjeme.

Izbornik za tjedan dana

Od gore navedenih proizvoda, možete napraviti srdačan izbornik.

Diet Desk broj 5 — меню на неделю:

ponedjeljak

  • Doručak: heljda, svježe iscijeđeni sok od naranče;
  • Ručak: pileća prsa na pari i bez šalice toplog čaja
    šećer;
  • Večera: jagoda, banana i kavija salata bez masnoća
    svježi sir.

utorak

  • tost s pekmezom od jabuka i šalicom slabog čaja s limunom;
  • картофельное пюре, отварной кролик,  стакан 1%-го
    jogurt;
  •  juha od brokule i šalicu nezaslađenog crnog čaja
    limun.

srijeda

  • omlet s rajčicama i čašu soka od jabuke;
  • овощное рагу  (кабачки, томаты, лук, петрушка, баклажаны,
    krumpir) popiti kompot od suhog voća;
  • svježi sir s medom i 2 pečena jabuka s cimetom.

četvrtak

  • voćna salata, nemasni svježi sir, topli kakao;
  • omlet na pari i niske masnoće
    jogurt;
  • salata od krastavaca, rajčica i parića na pari.

petak

  • riža s povrćem (zeleni grašak, luk, mrkva) i kamilica
    čaj;
  • pileća prsa na žaru i šparoge, kompot od jabuka;
  • тыквенное пюре,  некрепкийм черный чай.

subota

  • tost od sira i sok od naranče;
  • pire od squash s kuhanom ribom (oslić ili polak) i čašom
    kompot;
  • kuhajte povrće uz čašu obranog kefira.

nedjelja

  • omlet na pari i sok od naranče;
  • juha od celera s ribljim kotletima i kompotom
    sušeno voće;
  • voćna salata i jogurt.

Kada se dodjeljuje dijetalna tablica 5?

Меню диеты Стол номер 5 назначается для
stabilizacija jetre. To jest, ako imaš
bol i težina na desnoj strani, vrijeme je da se ograniči snaga.

Строгое меню назначается при остром
hepatitisa, kolecistitisa i svih stupnjeva kolelitijaze
bolesti. Цель — очищение организма от
šljake, toksini i “ekstra” kalorije.

Nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon uklanjanja žučnog mjehura, в меню
рекомендуется дробное питание, исключающее жирную,
dimljena i začinjena hrana.

Меню одного дня при диете Стол номер 5 должно
izgledati ovako:

  • Завтрак: картофельное пюре и стакан обезжиренного jogurt;
  • Ručak: juha od heljde s vrhnjem i mesnim okruglicama, čaša
    обезжиренного jogurt;
  • Večera: salata od kupusa s čašom soka od naranče.

S hepatitisom

S hepatitisom крайне необходимо соблюдать меню строгой диеты Стол
broj 5 tako da bolest ne napreduje.

Uzorak izbornika:

  • Doručak: kaša na vodi i sok od mrkve;
  • Večera: juha od bundeve, pileći pileći kotleti i šalica čaja
    med;
  • Večera: voćna salata i nemasni jogurt.

Uzorak izbornika za pankreatitis i kolecistitis

Učinci dijetnog izbornika Tablica broj 5 najučinkovitiji su s takvim
bolesti poput pankreatitisa i kolecistitisa.

Gornje bolesti su slične po simptomima,
следовательно, и список допустимых продуктов у них
slično:

  • juha od povrća;
  • žitarice;
  • kuhano i pečeno povrće;
  • toplinski obrađeno voće.

Список продуктов, которые категорически нельзя
употреблять
в меню:

  • alkohol;
  • slatki kolači i kolačići;
  • mesne juhe;
  • dimljena mesa i vrući umaci.

Меню на день по диете Стол номер 5, при
pankreatitis i kolecistitis:

  • Doručak: heljda s piletinom;
  • Обед: овощное рагу и стакан фруктового kompot;
  • Večera: 2 pečena jabuka i svježi sir.

recepti

recepti блюд для диеты стол номер 5

Herkulova juha s krumpirom

Herkulova juha s krumpirom
  • вскипятить 500 мл воды;
  • 5 kockica krumpira, 1 luk i
    mrkva;
  • Stavite povrće u kipuću vodu;
  • nakon 10 minuta dodati kašu “Hercules”;
  • za ukrašavanje gotova juha od povrća;
  • подавать можнов  сочетании с натуральным йогуртом.

Posuda od kupusa

Posuda od kupusa
  • смешать следующие ингредиенты: 150 мл молока, 5 ст.л манной
    žitarice, 3 jaja;
  • sitno nasjeckati kupus (250 g);
  • dodajte u gotovu smjesu;
  • staviti u obrazac za pećnicu;
  • peći 45 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.

Puding od sira

Puding od sira
  • 500 г творога взбить с помощью блендера;
  • dodati u smjesu 100 g mlijeka, 6 žlice. l krupica, 3 bjelanjaka i
    пол стакана šećer;
  • sve temeljito pomiješajte;
  • sipajte smjesu skute u posudu za pečenje;
  • pecite 30 minuta na 180 stupnjeva.

Aparati za prehranu od heljde-riže:

  • kuhati pola šalice riže i heljde;
  • pomiješajte gotove žitarice međusobno, dodajući 2 jaja, prstohvat
    šećer i sol;
  • izbacite sastojke u miješalicu;
  • dodajte u smjesu 2 žlice l brašna ili pohovane krekere;
  • oblikuju male pljeskavice i stavljaju se na lim za pečenje;
  • Pecite 20 minuta.

Jela od recepta u laganom štednjaku – Riblja juha

Рыбный суп
  • очистить и мелко нарезать луковицу, морковь, рыбу без костей и
    celer;
  • sipati kuhanu vodu preko povrća;
  • uključite spor kuhalo u načinu “juha” i kuhajte 30 minuta
    min;
  • dodajte kiselo vrhnje ili zelje u gotovu juhu.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: