- 1 Recepti za pića za mršavljenje
- 1.1
- 1.2 S medom
- 1.3 S limunom
- 1.4 S cimetom
- 1,5 Sassi napitak za mršavljenje
- 2 pića za detoksikaciju
Pića za mršavljenje – dobra biološki alternativa
aktivni dodaci, pilule i specijalni čajevi za mršavljenje.
Prednost takvih pića je u tome što su dostupni, imamo ih
učinite to sami i točno znate što je sastav u potpunosti
prirodna i nisko kalorična.
Ovisno o korištenim proizvodima, pića mogu
potiče uklanjanje viška tekućine iz tijela,
tonirajte, aktivirajte metabolizam, ispunite stanice
hranjivim tvarima, ubrzavaju metabolizam.
Pića za mršavljenje su dovoljno jednostavna za pripremu
stvarno dobro pomoći da izgubite težinu, ali, u isto vrijeme, ne zaboravite
da bez posebne prehrane i vježbe, rezultat neće biti
pun.
Za kuhanje, zaliha zdravih začina, ljekovitog bilja,
voće, povrće, med. Slijedeći recepte, s vremenom i vi sami
mogu izmisliti svoje. Eksperimentirajte!
Contents
Recepti za piće za mršavljenje
Recepti za piće za mršavljenje в домашних условиях :
- Напиток из грейпфрута Возьмите половину
grejp, komad đumbira i sirup morske krkavine (100g). Ulijte sirup
čistu vodu (1 l), grejpfrut izrezati na komadiće, te protrljati đumbir
fini ribar i sve miješati u vodi. Pustite da se ohladi jedan sat
i dodavanje leda; - Травяной чай для похудения Сбор трав для
gubitak težine trebao bi sadržavati umirujuće biljke, fitohormone,
metaboličke stimulanse, diuretik i laksativno bilje.
Pivo zajedno valerijane trava, kadulja, dogrose, kopriva i
kamilica.
Prije uporabe ispitajte moguće kontraindikacije.
S đumbirom
Korijen đumbira ima snažan učinak sagorijevanja masti i pojačava
metabolizam. Ovaj alat je bio pripremljen na Istoku u antici.
Sastav đumbira uključuje eterična ulja koja povećavaju imunitet.
Postoji veliki broj recepata, ali zaustavit ćemo se
на имбирном отваре.
Напиток для похудения с имбирем: Нарезанный
Đumbir (30 g) prelijte vodom (300 ml). Nakon kuhanja kuhajte još 15 minuta.
na laganoj vatri. Nakon hlađenja napinite, dodajte limun
sok i 1 žličica med. Pijte decoction 30 minuta prije obroka. upotreba
Đumbir je kontraindiciran za osobe s gastrointestinalnim problemima.
S medom
Med sadrži proteine, vitamine skupine B, C, cink, željezo i druge
korisne komponente, čisti probavni trakt, jača imunološki sustav, uklanja
žuči.
Напиток для похудения с медом: Добавьте в
topla voda 1chl. med, sok od limuna i cimet. Pijte 2 puta dnevno
na prazan želudac i prije spavanja. Nakon što ste se pobrinuli za vježbe,
da bi med odmah udario u crijeva.
Med može izazvati alergije, stoga odaberite kvalitetan.
proizvod i pažljivo ga koristiti. Ljudi koji su pretili i
Dijabetes je kontraindiciran u uporabi takve vode.
S limunom
Glavna komponenta limuna je askorbinska kiselina. Ona promiče
poboljšava metabolizam masti, potiče čišćenje jetre.
Напиток с лимоном для похудения: Для
kuhati, koristiti sok od dva limuna, metvice i đumbira fino
rez. Dodati sastojke u pročišćenu vodu, nakon 3 sata
procijedite smjesu i ohladite u hladnjaku. Koristite unutar
dana.
S cimetom
Cimet piće ima vrlo dobar probavni učinak.
sustav, tako da bi trebao imati ovaj začin na ruku. cimet
stabilizira razinu inzulina, zbog toga što se to događa
cijepanje masti u trbušnoj šupljini.
Kava s cimetom umjesto šećera osigurat će optimalnu razinu
glukoza u krvi, ugasiti glad i žudnju za slatkišima.
U vrućoj kavi dodajte prstohvat cimeta i napitka. Samo par
grama će dati nenadmašan učinak iz kojeg ćete biti
drago.
Sassi piti Sassi
Sassi Water kombinira sastojke koji učinkovito pomažu
gubitka težine Promiče brzu razgradnju masti i
detoksikacija.
Da biste napravili Sassi, izrežite jedan limun i jedan na kriške.
krastavac, utrljati komad đumbira i dodati sve sastojke u čistu
vode zajedno s lišćem mente. Ohladite smjesu sljedeći dan.
popijte cijeli vrč. Zbog toga pijte vodu Sassi 12
dana.
Detox pića
Suvremeni ljudi su skloni nakupljanju otrovnih tvari
tijela. Izvori toksina mogu biti ispod standarda.
hrana, kozmetika, okoliš, kemikalije za kućanstvo,
sintetičke droge, pa čak i odjeću.
U našoj moći pomoći tijelu da ostane zdrava.
Prilagodite svoju prehranu, jedite više vlakana,
povrće, voće, zdrave masti, vodu i biljne čajeve. Smanjite
štetan prijem šećera, soli, mliječnih proizvoda, brzih ugljikohidrata
masti, boje i konzervansi. Pokušaj spavati više
izađite u prirodu i bavite se sportom. Kod kuće
kuhaju zelene napitke, čiste koktele za odvodnju.
Detox pića для похудения в домашних условиях —
recepti:
1. Sok od repe
Способ приготовления: Смешайте сок 1 свеклы, 2 яблок и
4 stabljike celera. Prije obroka uzmite 100 ml. repa
posjeduje moćna svojstva čišćenja, pojačava peristaltika
crijeva, uništava stare bakterije, regulira metabolizam masti.
repa содержит кислоты, аминокислоты и клетчатку;
2. Hladan citrusni čaj
Способ приготовления: Заливаем кипятком мяту, имбирь и
kardamom. U ohlađenu smjesu dodajte sok od naranče, limuna i meda.
Pijte ohlađenu na prazan želudac, prije jutarnje vježbe. Ovo piće
bori se protiv probavne smetnje, poboljšava probavu, stanje
koža, povoljno utječe na posude, daje energijski naboj
cijeli dan
3. Berry smoothie
Способ приготовления: 400г замороженной клубники и
trešnje, 2 banane, lišće mente, sve pomiješati s vodom i usitniti
miješalica. Ohladite piće i zamijenite ga snackom. bobica
smoothies sadrže mnoge vitamine, antioksidanse. Doprinosite
gubitak težine zbog sadržaja velike količine vode. Također u
bobice sadrže vlakna, koja se bori s prekomjernom težinom.
4. Apple voćnjak
Способ приготовления: Очищаем и нарезаем большое яблоко
i sipati kipuću vodu. Kada se ohladi dodajte 1 žličicu. med i cimet.
Napijte piće i pijte tijekom cijelog dana. Pojavljuje se učinak pročišćavanja
zbog pektina, koji se nalaze u jabukama. Pektini se podešavaju
rad probavnog trakta, aktivno se bori s opijenosti.
Među ostalim proizvodima koji pomažu očistiti tijelo i izgubiti težinu
proizvoditi: aloe, goji plodine, kefir, ananas, kupus, zeleni čaj,
maline, sjemenke bundeve, avokado, dragun, bilo koje zelenilo i
drugi.
Odabir sastojaka koji vam se sviđaju, proces
čišćenje i gubljenje težine neće samo biti korisno, nego i
ukusna. Blagoslovi vas!
